Rygg och axlar

Ni som hängt med ett tag och som varit med på passen vet vad min stora nemesis är... Ryggen och axlarna, mest axlarna egentligen men nu har jag köttat som en dåre (obs! kanske inte alltid bra) men det börjar bli bra resultat på det hela :D Bilderna är från 24 augusti fram tills nu 21 september.

Längst upp till höger: 10 augusti 2012

Längst upp till vänster: 25 september 2012

Längst ner: 24 augusti 2013. Inte bra axlar och lyfter lite på fötterna

25 augusti: Kommer fortfarande inte över axlarna riktigt

3 september:Får hjälp av Rebecca att kötta axlar

5 september: Vi fortsätter...

19 september: MYYYCKET dåliga armar, men ryggen är ganska bra

22 september: Brygga med Rebecca utanför Arkitekturmuseet :)

Det börjar bli bättre!

Vad jag vill säga med bildspammet är att trots att det fortfarande inte är superbra så blir det bättre. När jag började stretcha rygg/axlar trodde jag inte att den skulle se ut som den gör idag. Jag såg ut som ett kaffebord som Nelle kallade mig. Men om man jämför från förra året som har det hänt saker. Så... kontentan... GE ALDRIG UPP! Det känns hopplöst ibland och man vill bara gråta av frustration (tro mig, jag har gjort det också) men en dag kommer man få den där aha-upplevelsen och man slutar ha lika mycket ångest för stretchen :D